바나나 케이크 – 상쾌하고 맛있고 건강함

광고 바나나 케이크에는 비타민 B6, 비타민 C, 칼륨 등과 같은 다양한 유형의 영양소가 풍부하게 공급된다는 것은 입증된 사실입니다. 바나나 케이크는 또한 신장암을 포함한 다양한 유형의 신장 질환을 어느 정도 예방할 수 있는 능력이 있다고 합니다. 다음은 훌륭한 바나나 케이크 레시피 중 일부입니다 떡샾.

재료

데시케이티드 코코넛 2 ½ 컵
으깬 익은 바나나 750g
쌀가루 1 ¼컵
흰 설탕 1 ½ 컵
코코넛 밀크 ¾컵
서빙을 위해

데시케이티드 코코넛 ½ 컵

어떻게 준비하면 되나요?

케이크 팬을 가져다가 적절히 기름칠을 합니다. 데시케이크 코코넛을 그릇에 넣고 차가운 물을 넣습니다. 10분간 그대로 둡니다. 고운 체로 걸러내고, 물이 남아 있으면 제거합니다. 체로 걸러낸 코코넛을 큰 그릇에 옮기고 바나나, 쌀가루, 설탕, 코코넛 오일과 같은 재료를 넣습니다. 이 재료들이 완벽하게 섞이도록 잘 저어줍니다. 혼합물을 준비된 팬에 붓습니다. 호일로 잘 덮습니다. 케이크 팬을 찜통에 넣습니다. 끓는 물이 담긴 큰 냄비 위에 조심스럽게 올려놓습니다. 물이 팬 바닥에 닿지 않도록 합니다. 찜통에 뚜껑을 덮습니다. 케이크를 최소 2시간 30분 동안 또는 완전히 익을 때까지 쪄줍니다. 케이크를 찜통에서 꺼냅니다. 식혀둡니다. 조심스럽게 접시에 옮깁니다. 볶은 코코넛을 위에 펼칩니다. 다 되면 서빙합니다. 신선한 과일과 함께 서빙하면 더 좋습니다.

거꾸로 된 바나나 케이크

재료

녹인 버터 6큰술
흑설탕 1컵
익은 바나나 5
옐로우 케이크 믹스 18온스
계란 3개
럼/우유/물 1/3컵
식물성 기름 ¼컵
제조 방법

오븐을 350도 F로 예열합니다. 둥근 팬 두 개를 가져다가 기름을 바르고 밀가루를 뿌립니다. 낮은 온도에서 가열하여 버터를 녹입니다. 녹은 버터를 두 팬에 나눠 담습니다. 갈색 설탕의 절반을 각 팬에 분산합니다. 익은 바나나 하나를 가져다가 조각으로 자릅니다. 그런 다음 팬 바닥에 놓습니다. 익은 바나나를 하나 더 가져다가 팬 바닥에 놓을 수 있도록 작은 조각으로 자릅니다. 케이크 믹스, 계란, 기름, 럼과 같은 재료로 조합을 만듭니다. 전기 믹서를 사용하여 모든 재료가 적어도 2분 동안 적절히 섞이도록 잘 치면서 혼합물이 상당히 촉촉해질 때까지 섞습니다. 남은 바나나를 잘 으깨고 으깬 바나나를 케이크 믹스에 넣습니다. 혼합물을 각 팬에 나눕니다. 오븐에 넣고 케이크 믹스 내부의 케이크 테스터가 선명하게 보일 때까지 30~35분 동안 굽습니다. 5분 동안 식힙니다. 서빙 접시에 옮깁니다. 그런 다음 서빙할 수 있습니다.