치과 위생은 가장 중요한 위생 루틴 중 하나입니다. 이는 개인의 전반적인 웰빙, 구강 건강에서 성격에 이르기까지, 구취가 실제로 당신의 존재에 잘못된 인상을 줄 수 있기 때문에 이롭습니다.
그러나 대부분의 사람들이 기본적인 구강 위생 습관을 따르지 않는 것으로 나타났으며, 이로 인해 장기적으로 나쁜 상황에 처하게 됩니다 상일동치과.
건강한 구강 건강을 보장하려면 몇 가지 기본적인 구강 위생 관행을 따르고 어디를 가든 항상 치과 위생 도구 키트를 휴대해야 합니다. 키트를 휴대하면 정기적으로 구강을 위한 일상을 따르도록 상기시켜 구강 건강을 증진할 수 있습니다.
조금이나마 도움이 되도록, 우리는 키트에 꼭 필요한 치과 도구 몇 가지를 언급했습니다. 계속 읽어서 그 도구가 무엇인지 알아보세요!
칫솔:
유아조차도 칫솔이 모든 사람이 가져야 할 필수적인 구강 건강 도구라는 것을 알고 있습니다. 건강 습관을 개선하는 데 도움이 되는 차이에는 칫솔의 품질과 사용 횟수가 포함됩니다.
일부 치과의사는 식사 후마다 양치질을 하라고 제안하지만, 양치질의 보편적인 관행은 하루에 두 번입니다. 일상적으로 양치질을 하는 것과 더불어 부드럽고 고급 강모가 있는 양질의 칫솔을 사용해야 하며, 전동 칫솔을 사용할 수도 있습니다.
치약:
치약이 없다면 칫솔도 소용이 없습니다. 즉, 효과적인 칫솔질은 치약을 사용해야만 가능하다고 말할 수 있습니다.
시중에는 소금 치약부터 민감한 치아를 위해 특별히 만든 치약까지 다양한 종류의 치약이 있습니다. 필요에 따라 치약을 선택할 수 있습니다. 올바른 치약을 선택하려면 치과 의사와 상담하세요.
치실:
치과 의사에게 물어보면 하루에 한 번 치실을 사용하라고 제안할 것입니다. 그리고 그것은 당신이 따라야 할 필수적인 구강 건강 활동입니다. 치실은 칫