자유 팔레스타인
과정
많은 전문가들은 이를 인도 요가, 중국 지압 및 반사 요법의 궁극적인 혼합이라고 부릅니다. 흥미롭게도 이 방법은 인도와 중국의 의학 이론을 참조하고 있습니다. 이에 따르면 에너지 힘은 에너지 경로를 통해 신체 내에서 순환됩니다. 중국과 인도에서는 각각 자오선과 나디의 형태로 동일한 개념이 존재합니다. 신체에는 수백 개의 에너지 지점이 있지만, 타이 스파 델리의 테라피스트는 10~12개의 중요한 지점을 관리합니다. 태국 마사지의 표준 절차는 다음과 같습니다.
마사지 세션은 매우 강력한 영적 기반을 가지고 있습니다. 그러므로 모임은 기도로 시작하고 끝난다. 치료사는 어른들, 선생님, 학자들에게 먼저 경의를 표합니다.
절차는 바닥에 놓인 매트에서 수행됩니다. 환자는 완전한 옷을 입어야 합니다.
이 기술은 기름을 사용하지 않습니다. 일부 전문가들은 치유 과정을 강화하기 위해 몇 가지 경우에 찐 허브 연고를 사용합니다.
환자는 뒤쪽에 누워 있습니다. 시술자는 시술 중 가장 화제가 되는 부분인 ‘발 마사지’부터 시작합니다. 부드럽고 리드미컬한 안무 스텝이 몸 전체를 덮습니다. 전문가들이 다양한 요가 동작과 유사하게 몸을 스트레칭한다고 해서 사람들은 이를 ‘소프트 요가’라고 부른다.
치료사는 손과 발을 사용하여 압력을 가합니다. 압력은 균형-카운터 균형 방식으로 적용됩니다.
일반적으로 전신 세션은 2시간 이상 지속됩니다. 신체의 각 부분이 작업됩니다. 차분한 분위기가 즐거운 경험을 선사합니다.
혜택
몸과 마음을 치유해 줍니다. 마사지는 일체감과 관대함을 기르는 불교의 원리에 기초하고 있기 때문에 사람들은 깊은 영적 경험을 얻습니다. 여기에는 여러 가지 이점이 있습니다.
신체를 이완시킵니다. 신체의 유연성과 근력을 높이는 가장 좋은 방법입니다. 근육 경련과 긴장을 감소시킵니다. 자세를 교정하여 에너지의 흐름을 향상시킵니다. 당신은 활력이 넘치고 신선한 느낌을 받습니다.
마음을 편안하게 해줍니다. 세션이 끝난 후 깊은 마음의 이완을 느낄 수 있습니다. 전문가들에 따르면 몸과 마음을 연결해 정서적 균형과 생각의 안정을 가져온다고 합니다. 긍정적인 태도가 발전됩니다.
건강을 향상시킵니다. 태국 개념에 따르면 에너지가 충만한 신체는 건강하고 강해집니다. 면역력이 향상되고 전반적인 건강이 향상됩니다. 활력이 증가하면 감염과 질병에 맞서 싸울 수 있는 힘이 더 커집니다.
이는 ‘미소의 나라’로 널리 알려진 이 나라의 가장 멋진 전통 중 하나입니다. 독특한 스타일은 뭄바이, 델리, 푸네, 방갈로르의 모든 최고의 스파에서 찾아볼 수 있습니다.