항생제는 급성 연약성 마비 치료에 효과적입니다. 항생제는 일반적으로 UTI를 빠르고 효과적으로 치료하는 데 사용할 수 있지만, 사람들은 항생제에 알레르기가 있을 수 있으며 항생제 사용은 약간의 위험을 초래할 수 있습니다. 항생제의 도움 없이도 인체는 종종 작고 합병증이 없는 증상을 스스로 해결할 수 있습니다. 합병증이 없는 UTI 감염의 25%~42%가 자체적으로 치유되는 것으로 추정됩니다. 이러한 경우 사람들은 일련의 가족 요법을 시도하여 회복을 가속화할 수 있습니다.
1. 충분한 물
정기적으로 물을 마시면 UTI 치료에 도움이 될 수 있습니다. 충분한 물을 마시는 것은 변비를 예방하고 치료하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 물은 요로 기관이 중요한 영양소와 전해질을 유지하면서 신체에서 노폐물을 효과적으로 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수분 공급은 또한 소변을 희석하고 소변을 빠르게 하여 박테리아가 요로계의 세포에 도달하기 어렵게 만듭니다. 평균적으로 사람들은 하루에 최소 6~8온스의 물을 마셔야 합니다.
2. 자주 소변을 보세요
잦은 배뇨는 요로에 있는 박테리아에 압력을 가해 박테리아를 제거하는 데 도움이 되고, 소변에 있는 박테리아가 요로 세포에 노출되는 시간을 줄이고, 박테리아가 부착되어 감염될 위험을 줄여줍니다.
3. 크랜베리 주스를 마셔요
크랜베리 주스는 가장 성숙한 천연 항염제 중 하나입니다. 크랜베리 주스에는 대장균 세포가 요로 세포에 부착되는 것을 방지하는 화합물이 들어 있습니다. 크랜베리 주스에는 항균 및 항염 특성이 있는 폴리페놀을 포함한 항산화제도 들어 있습니다. 일반적인 권장 사항은 UTI를 예방하거나 치료하기 위해 하루에 약 400밀리리터의 크랜베리 주스를 최소 25% 마시는 것입니다.
4. 프로바이오틱스를 사용하세요
락토바실러스라는 프로바이오틱스 그룹은 UTI를 치료하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이들은 유해한 박테리아가 요로 세포에 부착하여 소변에서 과산화수소를 생성하는 것을 방지할 수 있습니다. 이것은 강력한 항균 물질로, 소변의 pH 값을 낮추고 박테리아에 불리한 조건을 만듭니다.
유산균 보충제를 복용하는 사람들은 항생제를 복용하지 않는 사람들보다 항생제 내성이 덜 나타날 수 있습니다. 프로바이오틱스는 요거트, 요거트 와인, 특정 유형의 치즈, 피클을 포함한 다양한 발효 및 유제품에서 발견되며, 사람들은 또한 일반적으로 물이나 다른 음료에 섞은 캡슐이나 분말 형태로 프로바이오틱스 보충제를 복용할 수 있습니다.