수백 가지 종류의 차가 있다는 것을 알고 계셨습니까? 상점에서 구입하는 카모마일에만 국한되지 않습니다. 차는 거의 모든 재료로 만들 수 있으며 차를 마시는 사람들에게 수많은 건강상의 이점을 제공합니다!
이번 포스팅에서는 여러분이 아마 알지 못했던 4가지 종류의 차를 살펴보겠습니다. 누가 알겠는가 – 어쩌면 당신이 좋아하는 새로운 음료를 발견하게 될 수도 있습니다! 어쩌면 맛 때문일 수도 있고 몸과 마음, 전반적인 건강에 도움이 되는 방식 때문일 수도 있습니다! 뛰어 들어 봅시다.
1. 버섯차
버섯 차가 수천년 동안 존재해 왔다는 것을 알고 계셨습니까? 그것은 마음을 진정시키고, 집중하고, 지구에 머물기 위해 승려들이 자주 사용했습니다.
전 세계의 많은 문화권에서는 건강 및 의약 치료 방법을 버섯에 의존하고 있습니다. 그러나 버섯차는 이제 전 세계 사람들이 다음을 포함하여 이러한 차의 많은 이점을 발견하면서 더욱 주류가 되고 있습니다.
불안 감소
집중력 향상
자연 에너지(카페인이 가져오는 충돌 없이!)
휴식과 평온
균형
지구와의 연결
일부 연구에서는 버섯의 강장제를 암 치료 중 환자를 돕고 면역체계를 개선하는 것과 연관시키기도 했습니다.
버섯 맛이 마음에 들지 않더라도 걱정하지 마세요. 버섯 차는 맛있고 차이, 계피, 강황 등과 같은 친숙한 다양한 맛과 향신료와 짝을 이룰 수 있습니다.
2. 예르바 마테
에너지 드링크에서 “예르바 마테”가 유행하는 것을 본 적이 있을 것입니다. 그 이유는 이 음료에는 카페인 형태로 에너지가 가득 들어 있기 때문입니다. 예르바 마테의 카페인은 완전히 천연이므로 자연적으로 에너지 강화 화학물질을 생성하는 몇 안 되는 식물 중 하나입니다.
예르바 마테는 남아메리카가 원산지인 허브로 만든 차입니다. 전통적으로 지역 주민들이 일하는 동안 체력을 높이는 데 사용되었습니다. “신의 약초”라고 불릴 정도로 그 의존도가 매우 높았습니다.