구취의 주요 원인에는 구강 위생 불량, 담배 사용, 흡연, 마늘, 양파와 같은 풍미가 나는 음식 섭취, 신장 문제, 간 관련 합병증, 부비동 문제와 같은 특정 의학적 합병증이 있습니다. 구강 위생이 제대로 유지되지 않으면 음식 입자가 입 안에 갇힙니다. 그들은 거기에서 썩고 악취를 내기 시작합니다. 구강 세척제는 일정 기간 동안만 구취를 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러나 영구적인 해결책을 얻으려면 가정 요법을 적용해야 합니다.
구취에 효과적인 가정 요법
1. 익지 않은 구아바
사과산, 옥살산, 인산, 탄닌산이 들어 있습니다. 또한 옥살산, 망간, 칼슘도 들어 있습니다. 이것은 잇몸 출혈과 구취를 예방하는 데 도움이 됩니다. 익지 않은 구아바나 구아바 잎을 씹으면 구취를 상당히 치료하는 데 도움이 됩니다.
2. 아보카도
정기적으로 섭취해야 합니다. 장내 부패를 제거합니다. 이는 구취의 주요 원인입니다.
3. 파슬리
파슬리를 굵게 썰어 끓는 물에 넣습니다. 정향 두 조각을 용액에 섞습니다. 그런 다음 용액을 걸러서 양치질에 사용합니다. 구강 세척제로도 사용할 수 있습니다. 여러 번 반복할 수 있습니다. 이것은 구취를 치료하는 훌륭한 가정 요법입니다.
4. 레몬 주스
레몬즙은 산이 풍부합니다. 이것은 치아와 잇몸에서 박테리아가 자라는 것을 방지합니다. 레몬즙과 물 몇 방울의 용액으로 입을 철저히 헹구는 것은 매우 유익합니다. 이것은 또한 구취의 중요한 원인인 건조한 입 상태를 치료하는 데 도움이 됩니다.
5. 계피
계피에는 시나미칼데히드가 들어 있습니다. 이것은 타액에서 박테리아의 성장을 줄이는 데 도움이 되는 필수 오일입니다. 이것은 악취를 막고 입안을 상쾌하게 유지합니다. 계피 가루를 물에 끓입니다. 월계수 잎과 카다멈을 용액에 첨가합니다. 용액을 식히고 걸러냅니다. 그런 다음 용액을 사용하여 입을 헹굽니다. 이 치료법은 매우 유용합니다.
6. 회향
회향은 항균 특성이 있습니다. 회향 씨앗을 씹으면 타액 생성이 촉진되고 입 냄새를 제거합니다. 악취를 제거하고 구취를 치료하는 데 필수적인 가정 요법입니다.